kip wrap met avocado

15 minuten 2 personen

Ingrediënten

Ingrediënt Hoeveelheid
Tortillawraps 4 stuks
Kipfilet 250 g
Burritokruiden 1 zakje / 1 eetlepel
Crème fraîche 4 eetlepels
Avocado 1 grote (rijpe)

Bereiding

Snijd de kipfilet in reepjes of blokjes.

Bak de kip in een pan totdat hij bijna gaar is.

Voeg de burritokruiden toe en bak nog 2–3 minuten mee.

Verwarm de wraps kort in een droge pan of magnetron.

Beleg elke wrap met:
➤ een lepel crème fraîche
➤ avocadoplakjes / geprakt avocado
➤ gekruide kip

Vouw de wraps dicht en serveer direct.

🍴 Tip: voor meer smaak kun je er wat limoensap of koriander overheen doen.

Voedingswaarde

Energie ± 690 kcal
Koolhydraten ± 55 g
Eiwitten ± 37 g
Vetten ± 36 g
Vezels ± 8 g

Plaats een reactie

Your email address will not be published. Required fields are marked *